내 삶에 일시정지가 필요한 여러 가지 신호들부터, 업무 도중에 집중력을 끌어올리기 위해 몇 분간 생각을 정리하는 법, 일주일 이상의 장기적인 일시정지 방법과 일시정지를 끝낸 후 깨끗한 마음가짐으로 일상에 복귀하는 법까지 매우 폭넓은 범위의 멈춤 기...
