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[eBook]
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가
마이뜨리(서희원)
(지은이),
요기윤
(그림) |
디이니셔티브
| 2022년 5월
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[eBook]
내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
(지은이) |
북스고
| 2020년 8월
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[eBook]
인사이트 요가
사라 파워스
(지은이),
서영조
(옮긴이),
문지영
(감수),
폴 그릴리
|
터치아트
| 2019년 3월
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[eBook]
뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭
무라야마 다쿠미
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
시그마북스
| 2023년 8월
11,200
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[eBook]
통증 잡는 스트레칭 : 국가대표 선수들도 인정한 하루 5분 스트레칭
- 스포츠재활전문가 문훈기 박사
문훈기
(지은이),
윤재영
(감수) |
예문아카이브
| 2016년 12월
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[eBook]
요가 좀 합니다 : 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지
백서현
(지은이) |
HB PRESS
| 2019년 8월
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[eBook]
책상 생활자의 요가
최정화
(지은이) |
주식회사 창비교육
| 2021년 1월
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[eBook]
경험으로 얻는 스본 스도
- 세상에서 사랑을 많이 받는 사람은 이미 사랑을 많이 베푼 사람이다
김인숙
(지은이) |
좋은땅
| 2023년 10월
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나는 앉아서 다이어트한다
- 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
박서영
(지은이) |
비타북스
| 2020년 8월
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[eBook]
체력 5% 생존 트레이닝
이시모토 데쓰로
(지은이),
전지혜
(옮긴이) |
좋은생각
| 2021년 11월
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[eBook]
발레가 내 삶도 한 뼘 키워줄까요?
- 어른이 되어 키가 컸습니다
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Small Hobby Good Life 2
곽수혜
(지은이) |
팜파스
| 2019년 8월
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[eBook]
힘든 하루였으니까, 이완 연습
- 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
ㅣ
자기만의 방
박유미
(지은이),
조재희
(그림) |
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| 2020년 10월
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[eBook]
요가 인문학
- 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해
이정수
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이동환
(지은이) |
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| 2023년 11월
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[eBook]
기적의 5분 근막 스트레칭 달력 : 목, 어깨, 팔다리 통증을 잡고 균형 있는 몸매를 만드는 31가지 홈 트레이닝
- 목, 어깨, 팔다리 통증을 잡고 균형 있는 몸매를 만드는 31가지 홈 트레이닝
ㅣ
건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈 3
타케이 히토시
(지은이),
정윤아
(옮긴이),
김동휘
(감수) |
이덴슬리벨
| 2018년 2월
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시니어를 위한 하루 5분 코어 운동
신디 브레즈
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타미 브레즈 제니티스
(지은이),
이주민
(옮긴이) |
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하루 5분, 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
가토 마사토시
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
더난출판
| 2023년 11월
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[eBook]
체간 리셋 다이어트 시즌 2
- 빼고 싶은 곳만, 빼고 싶은 만큼 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트
ㅣ
체간 리셋 다이어트 2
사쿠마 겐이치
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
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기적의 1분, 통증해결 스트레칭 달력 : 하루 1장씩 따라만 해도 통증이 사라지는 매일매일 목 어깨 허리 운동
- 하루 1장씩! 통증이 사라지는 목.허리.어깨 운동
ㅣ
건강한 삶을 위한 운동 달력 시리즈 2
토미나가 키요
(지은이),
정윤아
(옮긴이) |
이덴슬리벨
| 2017년 11월
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[eBook]
우리가 몰랐던 목 통증 치료의 놀라운 비밀
- 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 7
박문수
(지은이) |
중앙생활사
| 2021년 11월
10,000
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[eBook]
피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법
- 머리부터 발끝까지 건강해지는 62가지 킬링 스트레칭
라이프에이드
(지은이) |
시간과공간사
| 2020년 10월
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[eBook]
문숙의 자연 치유
문숙
(지은이) |
샨티
| 2020년 5월
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[eBook]
매력적인 뼈 여행
- 척추 관절 등 뼈를 건강하게 하는 방법, 몸의 기둥, 뼈에 대한 놀라운 지식 프로젝트
ㅣ
매력적인 여행 4
하노 슈테켈
(지은이),
배명자
(옮긴이),
은상수
(감수) |
와이즈베리
| 2019년 6월
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[eBook]
평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트
송미연
(지은이) |
비타북스
| 2013년 7월
9,100
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[eBook]
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
- 나는 평생 꼿꼿하게 걷고 싶다
ㅣ
더 건강한 몸과 마음 1
케이티 보우만
,
존 버지니아 앨런
,
로라 우즈
,
조이스 페이버
,
셸라 윌거스
(지은이),
신현정
(옮긴이) |
갈매나무
| 2019년 6월
9,000
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[eBook]
스트레칭이라도 하셔야겠습니다
- 퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방
최성우
(지은이) |
포북(for book)
| 2015년 12월
4,900
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[eBook]
스마트요가 Smart Yoga
- 수련 향상, 부상 방지, 바디 인지 향상을 위한 알렉산더 테크닉의 적용
데이비드 무어
(지은이),
최다희
,
이태환
(옮긴이) |
ceomaker(씨이오메이커)
| 2021년 5월
18,900
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[eBook]
남의 체력은 탐내지 않는다
- 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
원더박스
| 2020년 6월
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[eBook]
슈퍼모델 김소연의 임산부 요가 + 산후 다이어트
- 자연 분만을 위한 몸 & 출산 후 예쁜 몸 만들기
김소연
(지은이),
이임순
(감수) |
비타북스
| 2014년 4월
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[eBook]
일단 몸에 힘부터 뺍시다
- 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동
야토 야스히로
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
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| 2023년 2월
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[eBook]
직업병에 지친 당신 풀어주고 늘여주고 강화하라
- 자세 움직임 전문가가 알려주는 부위별 운동법
김경은
(지은이),
이지환
(감수) |
북스고
| 2019년 4월
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[eBook]
피트니스가 내 몸을 망친다
송영규
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2011년 5월
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[eBook]
하타요가의 명상
- 호흡명상·아사나명상·무드라명상
박승태
(지은이) |
북랩
| 2023년 11월
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[eBook]
맨즈헬스 빅북
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2016년 1월
18,000
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[eBook]
각자의 요가
- 요가를 좋아하는 보통들에게
이우제
(지은이) |
원더박스
| 2022년 8월
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[eBook]
하타요가의 호흡
- 심신의 균형과 조화를 위한 수련
박승태
(지은이) |
북랩
| 2022년 6월
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[eBook]
유연하게 흔들리는 중입니다
- 요가를 하며 만난 낮은 마음들
최예슬
(지은이),
김민지
(그림) |
빌리버튼
| 2019년 5월
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[eBook]
항문을 조여라
- 날씬해지고 싶다면
쿠조 유키코
(지은이),
최시원
(옮긴이) |
북스고
| 2018년 10월
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[eBook]
50대, 스트레칭을 잘해야 진짜 남자다
- 10분 운동법
ㅣ
50대 진짜 남자다 시리즈
김찬오
(지은이) |
보누스
| 2016년 5월
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[eBook]
운동 레시피
신동현
,
박선여
,
박다혜
,
오형석
(지은이) |
MP Books
| 2022년 11월
10,000
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, 마일리지
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[eBook]
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
- 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
김성종
,
남기민
(지은이) |
북스고
| 2019년 8월
9,600
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[eBook]
기적의 속근육 스트레칭
- 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필
(지은이) |
비타북스
| 2017년 6월
10,500
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92.
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[eBook]
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네
- 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
ㅣ
소원풀이 14
강하나
(지은이),
양은주
(감수) |
한빛라이프
| 2020년 3월
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[eBook]
우리가 몰랐던 어깨 통증 치료의 놀라운 기적
- 오십견 재활 완치법!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 6
박성진
(지은이) |
중앙생활사
| 2021년 11월
11,000
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94.
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[eBook]
신두이의 플라잉 요가
- 몸과 영혼의 다이어트
신소야
(지은이) |
버튼북스
| 2019년 12월
11,900
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[eBook]
요가란 무엇인가
김형준
,
김미경
,
박효엽
,
조승미
,
곽미자
,
김동환
,
이영일
(지은이),
원광대학교 요가학연구소
(엮은이) |
CIR(씨아이알)
| 2018년 7월
7,500
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[eBook]
요가 에세이 : 요가 철학에서 실천 요가까지 요가의 모든 것
- 요가 철학에서 실천 요가까지 요가의 모든 것
이숙인
(지은이) |
나무를심는사람들
| 2018년 3월
9,800
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[eBook]
몸짱 상식 사전 : 다이어트 & 트레이닝 할 때 꼭 알아야 할 모든 것
김동석
,
김준호
,
박지용
(지은이) |
비타북스
| 2013년 7월
8,400
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[eBook]
쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭
- 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종
,
최호열
(지은이) |
북스고
| 2021년 8월
10,500
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30%
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[eBook]
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
요시다 가요
(지은이),
최서희
(옮긴이),
가와모토 도오루
(감수) |
비타북스
| 2020년 7월
9,100
원
(종이책 정가 대비
30%
할인), 마일리지
450
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[eBook]
마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327
(지은이) |
흐름출판
| 2019년 10월
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