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[국내도서]
오늘부터 1일
- 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
김지훈
(지은이) |
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[국내도서]
스트리트 워크아웃
- 길거리 맨몸 운동의 정석
알 카바들로
,
대니 카바들로
(지은이),
최영열
(옮긴이) |
시대인
| 2020년 1월
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[국내도서]
남자는 힘이다
- 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌
ㅣ
남자는 힘이다 1
맛스타드림
(지은이) |
씨네21북스
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[국내도서]
바디프로필 도전 1일차입니다
ㅣ
냥이문고 4
스텔라
(지은이) |
행성B(행성비)
| 2021년 8월
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[국내도서]
근육운동가이드 스포츠 트레이닝
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2021년 6월
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[국내도서]
해부학적 근육홈트
- 세상에서 가장 쉬운 근육 트레이닝 도감
아리카와 조지
(지은이),
전지혜
(옮긴이) |
성안북스
| 2018년 10월
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[국내도서]
닥치고 데스런 스트레칭
- 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
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장임태
,
조성준
(지은이),
필립
(사진) |
더디퍼런스
| 2018년 7월
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[국내도서]
닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
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조성준
,
석정현
(지은이) |
더디퍼런스
| 2017년 1월
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[국내도서]
케틀벨 심플 앤 시니스터
파벨 차졸린
(지은이),
황현지
,
최현진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2016년 12월
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[국내도서]
트레이너 강 웨이트 트레이닝 가이드
- 운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
강창근
(지은이) |
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| 2017년 6월
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내 몸과의 전쟁
- 유튜브 건강 채널 독보적 1위 피지컬갤러리의 내 몸 바로잡는 비법
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(지은이) |
책들의정원
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한언출판사
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- 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법
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북스고
| 2020년 10월
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장임태
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| 2017년 6월
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[국내도서]
공포 다이어트
- 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
Choice
피톨로지
(지은이) |
위즈덤하우스
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[국내도서]
선수트레이너가 알아야 할 모든 것
백형진
(지은이) |
예방의학사
| 2019년 2월
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[국내도서]
일단, 하체 근육 운동부터 시작합시다
- 하루 딱 2가지 자세만 하는 하체 근육 홈트
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
문정원
(옮긴이) |
리틀프레스
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[국내도서]
통증 제로 홈트 (개정증보판)
- 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭
김수연
(지은이) |
이덴슬리벨
| 2021년 8월
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[국내도서]
깨어난 포스
- 남자는 힘이다 두 번째 이야기
ㅣ
남자는 힘이다 2
Choice
맛스타드림
(지은이) |
북치고
| 2018년 8월
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[국내도서]
보디웨이트 트레이닝 아나토미
- 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
브레트 콘트레이레즈
(지은이),
권만근
,
오재근
,
정태석
,
홍정기
(옮긴이) |
푸른솔
| 2014년 6월
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[국내도서]
티칭 필라테스
- 자세개선을 위한
Jane Paterson
,
임규돈
(지은이) |
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[국내도서]
좋은 헬스트레이너 되기
- 개정판
태호섭
(지은이) |
좋은땅
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[국내도서]
맨손 헬스
- 골방이 너희를 몸짱되게 하리라
ㅣ
나만 따라해 시리즈 3
정봉주
(지은이) |
MSD미디어
| 2016년 11월
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[국내도서]
퍼스널 트레이너의 자격
- 진심으로 승부하라
허창현
(지은이) |
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| 2019년 6월
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[국내도서]
오현진의 폴댄스 피트니스
오현진
(지은이) |
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[국내도서]
평생 넘어지지 않는 몸을 만드는 스쿼트 발뒤꿈치 쿵
ㅣ
헬스케어 health Care 22
가마타 미노루
(지은이),
이윤미
(옮긴이) |
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[국내도서]
코어 운동 따라하기
- 내 몸 만들기 프로젝트! 코어 강화 프로그램
홀리스 랜스 리브만
(지은이),
박현진
(옮긴이) |
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| 2017년 2월
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[국내도서]
비거 리너 스트롱거
- 궁극적인 남자의 몸매를 만드는 간단한 과학, 제2판
마이클 매튜
(지은이),
김강민
(옮긴이) |
대성의학사
| 2016년 3월
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[국내도서]
굿 볼 홈트 : 통증
- 온몸의 만성 통증이 사라지는 하루 10분 셀프 홈 케어
ㅣ
굿 볼 홈트
이동신
(지은이) |
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| 2018년 5월
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[국내도서]
Kettlebell Quick Result 케틀벨, 빠르게 몸짱 되기!
강상욱
,
정건
,
최하란
(지은이),
정형준
(감수) |
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[국내도서]
파워 투 더 피플 프로페셔널
- 스쿼트, 벤치 프레스 그리고 데드리프트를 100파운드는 더 증가시켜줄 러시
파벨 차졸린
(지은이),
차민기
,
조욱래
,
최현진
(옮긴이),
이대길
(감수) |
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[국내도서]
아나토미 팔 운동 가이드
- 더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
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[국내도서]
당신 몸 하나로 끝내라!
- 맨몸 하나로 평생 단련하는 궁극의 운동법
B.J. 개도어
(지은이),
이영래
(옮긴이),
이종석
|
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| 2019년 12월
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[국내도서]
이지 스트렝스
- 당신의 경쟁자보다 훨씬 강해지고 당신의 스포츠를 지배할 수 있는 방법
파벨 차졸린
,
댄 존
(지은이),
최현진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2018년 7월
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[
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]
[국내도서]
뱃살부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
Choice
최성우
(지은이),
이지아
|
포북(for book)
| 2013년 6월
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[국내도서]
나는 일흔에 운동을 시작했다
- 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
이순국
(지은이) |
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| 2018년 8월
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[국내도서]
트레이너가 알아야 할 모든 것
백형진
(지은이) |
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| 2020년 4월
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[국내도서]
스미홈트
- 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
ㅣ
스미홈트
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(지은이) |
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[국내도서]
Body for Life 바디 포 라이프
빌 필립스
,
Michael D'Orso
(지은이),
전태원
(옮긴이) |
한언출판사
| 2001년 2월
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[국내도서]
트레이너 강 코어 운동 가이드
강창근
(지은이) |
삼호미디어
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[국내도서]
타바타 트레이닝 The Original
- 창시자가 직접 가르쳐주는 진짜 타바타 운동법!
Choice
타바타 이즈미
(지은이),
유가영
(옮긴이) |
매일경제신문사
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[국내도서]
초월을 향한 지향, 요가
ㅣ
살림지식총서 68
류경희
(지은이) |
살림
| 2004년 3월
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[국내도서]
네이비씰 피트니스 교과서
- 3D 그림으로 보는 해병대식 근력 운동 아나토미
스티븐 얼
(지은이),
동현민
(옮긴이),
현명기
(감수) |
프로제
| 2019년 1월
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[국내도서]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2020년 4월
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[국내도서]
볼테라피 재활홈트
- 속근육 이완에 최적화된 솔루션
김민석
(지은이) |
페인프리북스(PAINFREE BOOKS)
| 2021년 7월
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[국내도서]
면역 필라테스
- 면역력이 쑤욱 올라가는 방구석 홈트
채용현
,
박지윤
,
이선주
(지은이),
황선환
(감수) |
DH미디어(양원석)
| 2021년 1월
12,000
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[국내도서]
헬린이를 위한 헬스기구 100% 활용법
엄동권
(지은이) |
부크크(bookk)
| 2020년 12월
8,900
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