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- 운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
강창근
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- 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
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최성우
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트레이너 강 코어 운동 가이드
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- 운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한 헬스·홈트·피트니스
고영정
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황금시간
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내 몸과의 전쟁
- 유튜브 건강 채널 독보적 1위 피지컬갤러리의 내 몸 바로잡는 비법
Choice
피지컬갤러리
(지은이) |
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| 2019년 12월
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살 빠지는 뇌
- 무리 없이 다이어트하고 평생 유지하는 실리콘밸리식 궁극의 건강법
구가야 아키라
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
부키
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데일리 습관 홈트
- 헬스장 한 번 안 가고 15kg 뺀 인스타그래머의 실전 홈 다이어트
정미연
(지은이) |
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맨손 헬스
- 골방이 너희를 몸짱되게 하리라
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나만 따라해 시리즈 3
정봉주
(지은이) |
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20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
- 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
김원곤
(지은이) |
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코어 운동 따라하기
- 내 몸 만들기 프로젝트! 코어 강화 프로그램
홀리스 랜스 리브만
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- <나는 일흔에 운동을 시작했다> 실천편
이순국
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데라비에의 복근 운동 교과서
- 가장 완벽한 복부 운동 아나토미
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마이클 건딜
,
현명기
(지은이) |
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스쿼트 SQUAT (스프링)
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30일 다이어트 챌린지 시리즈 (개정판)
아르고나인 스튜디오
(엮은이) |
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공포 다이어트
- 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
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(지은이) |
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김뽀마미 악마의 전신 운동
- No 식단 No 요요 No 스트레스
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(지은이),
김태욱
(감수) |
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내 몸이 헬스머신이다
- 맨몸운동의 모든것
올리비에 라페
(지은이),
안선희
(옮긴이) |
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힘콩의 푸쉬업 & 스쿼트 100
- 탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
유석종
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김성현
(지은이) |
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아나토미 팔 운동 가이드
- 더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
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| 2016년 1월
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남자의 완벽한 슈트핏
- 마흔을 완성하는
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(지은이) |
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섹스를 위한 내 몸 사용법
- Sex Fitness Guide
이종석
(지은이) |
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| 2016년 7월
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간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 : 남자 명품 복근
- 울룩불룩 뱃살 탈출! 절대 실패하지 않는 탄력복근 4주 프로그램
ㅣ
간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기
최성조
(지은이) |
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| 2014년 4월
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퍼스널 트레이너의 자격
- 진심으로 승부하라
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코어 운동 교과서
- 3D 그림으로 보는 코어 피트니스 아나토미
홀리스 랜스 리브만
(지은이),
이지애
(옮긴이),
현명기
(감수) |
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이지 스트렝스
- 당신의 경쟁자보다 훨씬 강해지고 당신의 스포츠를 지배할 수 있는 방법
파벨 차졸린
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(지은이),
최현진
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운기조식
- 운동의 기초와 조화로운 식단
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케틀벨 스윙 다이어트
트레이시 리프킨트
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최광석
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팔굽혀펴기 딱 100개
- 탄탄한 가슴 근육에서 초콜릿 복근까지
ㅣ
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스티브 스피어스
(지은이),
김지훈
(옮긴이) |
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플랭크 PLANK (스프링)
ㅣ
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아르고나인 스튜디오
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- 맨즈헬스가 소개하는 고품격 운동 619가지
ㅣ
맨즈헬스 빅북 1
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
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하루 한 동작 이은형의 복부 크러시
- 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
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(지은이) |
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쉽게 따라하는 로드바이크 매뉴얼
최종호
(옮긴이),
미쓰이키 후미히로
(감수) |
진선북스(진선출판사)
| 2009년 10월
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움직임
- 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지
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